Jaga kebugaran , Satgas TMMD Reg-109 Jogging Bersama Remaja Desa

   KARANGANYAR - Menjalankan tugas sebagai Satgas TMMD membangun Desa Jatiwarno, Kecamatan Jatipuro, Kabupaten Karanganyar, tak lantas membu...

 


 KARANGANYAR - Menjalankan tugas sebagai Satgas TMMD membangun Desa Jatiwarno, Kecamatan Jatipuro, Kabupaten Karanganyar, tak lantas membuat prajurit TNI yang tergabung dalam Satuan Tugas TNI Manunggal Membangun Desa Reguler Ke-109 Kodim 0727/Karanganyar, untuk menjaga stamina dalam tubuhnya.

 

Seperti yang dilakukan Sertu Sunarto melaksanakan Jogging atau lari sore, bersama para remaja Dusun Trugo. “Banyak cara untuk merelaksasi tubuh agar kembali bugar, setelah seharian penuh beraktivitas kerja di lokasi TMMD. Misalnya cara sederhana saja, yaitu lari di sore hari,” ujar Sertu Sunarto

 

“Hanya joging kecil dari Dusun Trugo sampai dengan Dusun Sonosari dan kembali lagi ke Dusun Trugo sudah lumayan dapat keringat,” paparnya.

 

Saat Jogging, Sertu Sunarto pun memberi pemahaman kepada kalangan remaja Dusun Trugo, agar terus berolahraga dengan rutin. Ia juga mengenalkan kepada para remaja Dusun Trugo, bagaimana cara berlari yang betul.

 

“Diantaranya adalah cara mengatur nafas yang baik pada saat berlari, sehingga nantinya saat berlari bisa stabil," tutur Sertu Sunarto. Cara seperti ini, terbukti sangat efektif untuk menyadarkan para remaja Dusun Trugo akan pentingnya olahraga yang rutin.

 

Pada kesempatan tersebut, Sertu Sunarto juga memberi penyadaran, bahwa dengan olahraga teratur, maka tubuh akan memiliki vitalitas yang baik, sehingga terhindar dari berbagai penyakit. (hm/0727)

COMMENTS

Berita Terkait

Name

Aceh,48,Advetorial,49,Agam,25,Artikel,13,Babel,20,Bali,3,Bangka Belitung,344,Banten,39,Bukittinggi,97,Covid-19,296,Dharmasraya,13,Edukasi,7,Ekonomi,224,hea,1,Headline,669,Hiburan,63,Hukrim,482,Hukum dan Kriminal,35,Internasional,179,Jakarta,5,Jawa barat,12,Jawa Tengah,56,Jawa Timur,3,Kalimantan Selatan,145,Kampar,51,Kepulauan Riau,8,Kesehatan,94,Kuliner,59,Lifestyle,225,Limapuluhkota,24,Loker,1,m,1,Medan,12,Mentawai,262,Nasional,557,Olahraga,146,Opini,84,Padang,197,Padang Panjang,68,Padang Pariaman,20,Papua,1,Pariaman,22,Pariwisata,23,Parlemen,232,Pasaman,37,Pasaman Barat,204,Payakumbuh,160,Pendidikan,38,Peristiwa,163,Pesisir Selatan,184,Politik,60,Riau,93,Sawahlunto,78,Sijunjung,95,Solo,1,Solok,177,Solok Selatan,43,Sosial Budaya,1,Sulawesi Selatan,4,Sulawesi Tenggara,12,Sumatera Selatan,31,Sumatra utara,1,Sumbar,741,Tanah Datar,25,Teknologi,30,Tips dan Trik,31,tmm,14,TMMD Brebes,877,TMMD Karang Anyar,2822,TMMD Kendal,1344,TMMD Malinau,496,
ltr
item
KUPASONLINE.COM: Jaga kebugaran , Satgas TMMD Reg-109 Jogging Bersama Remaja Desa
Jaga kebugaran , Satgas TMMD Reg-109 Jogging Bersama Remaja Desa
https://1.bp.blogspot.com/-eyKtbWCNfEg/X4zW-1HWFAI/AAAAAAAABn4/lK3_4rwiARAdjYZMYAOtwtb07rBAsGPSQCLcBGAsYHQ/w640-h348/WhatsApp%2BImage%2B2020-10-19%2Bat%2B03.01.16.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-eyKtbWCNfEg/X4zW-1HWFAI/AAAAAAAABn4/lK3_4rwiARAdjYZMYAOtwtb07rBAsGPSQCLcBGAsYHQ/s72-w640-c-h348/WhatsApp%2BImage%2B2020-10-19%2Bat%2B03.01.16.jpeg
KUPASONLINE.COM
https://www.kupasonline.com/2020/10/jaga-kebugaran-satgas-tmmd-reg-109.html
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/2020/10/jaga-kebugaran-satgas-tmmd-reg-109.html
true
4972569365485151097
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content