Beberapa Tips Menjemur Bayi Agar Dapatkan Manfaat Maksimal

SHARE:

ilustrasi Jakarta, Kupasonline -- Sinar matahari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan bayi. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan oran...

ilustrasi

Jakarta, Kupasonline --
Sinar matahari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan bayi. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan orang tua saat menjemur bayi.

Sebuah studi pada tahun 2017 menunjukkan, paparan sinar matahari secara teratur dapat memberikan bayi tingkat vitamin D yang cukup untuk membantu proses pertumbuhan yang optimal.


Selain itu, paparan sinar matahari juga dapat meningkatkan produksi serotonin pada bayi. Hormon serotonin dapat membantu mengatur tidur dan pencernaan bayi.


Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan orang tua saat ingin menjemur si buah hari. Berikut tips menjemur bayi demi mendapatkan manfaat maksimal.


1. Pilih waktu yang tepat

Pastikan bayi terpapar sinar matahari selama 10-15 menit antara pukul 7-10 pagi untuk mendapatkan manfaat maksimal. Satu jam setelah matahari terbit dan satu jam sebelum matahari terbenam dianggap sebagai waktu terbaik untuk berjemur.


Karena kulit bayi yang masih sensitif, usahakan agar tidak berjemur terlalu lama, apalagi hingga lebih dari 30 menit. Paparan sinar UV berkepanjangan dapat merusak selaput kulit bayi, menyebabkan kemerahan, sensasi terbakar, dan iritasi.


2. Gunakan pakaian minimal

Mengutip laman Parenting Firstcry, penting agar seluruh tubuh bayi, termasuk dada dan punggung, mendapatkan paparan yang sama. Jadi, pastikan anak tak berpakaian lengkap. Lindungi mata si kecil jika memungkinkan untuk menghindari kerusakan.


3. Pilih lokasi yang tepat

Anda tak perlu menjemur bayi di area yang terlalu terbuka. Cukup buka jendela kamar untuk mengalirkan sinar matahari, dan biarkan bayi terpapar oleh cahaya yang masuk.


Jika cuaca berangin, sebaiknya bayi tetap berada di dalam ruangan agar terhindar dari paparan debu yang dapat merusak matanya. Bayi juga bisa berjemur di bawah sinar matahari melalui jendela kaca transparan.


4. Bayi prematur perlu perhatian

Bayi yang terlahir prematur disarankan untuk tidak terkena paparan sinar matahari pada beberapa minggu pertama. Dalam kondisi prematur, bayi tidak bisa menyesuaikan diri dengan suhu hangat.


Bayi prematur membutuhkan suhu tubuh yang stabil. Oleh karena itu, bayi prematur harus dijauhkan dari paparan cahaya matahari pada periode awal.


5. Kulit sensitif

Jika bayi memiliki kulit yang sensitif, Anda disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menjemurnya. Jika tidak, Anda dapat merusak kulit bayi dengan menimbulkan ruam, pengelupasan, dan iritasi.


6. Lakukan sebelum mandi

Anda disarankan untuk menjemur bayi sebelum memandikannya. Cara ini akan membantu Anda untuk bisa membersihkan segala area tubuh bayi dengan menyeluruh setelah bayi dibawa keluar atau berjemur.


7. Pantau suhu tubuh

Peningkatan suhu tubuh bayi yang tidak normal akibat paparan sinar matahari berkepanjangan harus menjadi perhatian. Fungsi tubuh dan otak bayi dapat dipengaruhi oleh suhu tinggi, sehingga durasi dan suhunya harus dipantau dengan cermat.(*)

COMMENTS

Berita Terkait

Name

Aceh,51,Advetorial,54,Agam,40,Artikel,126,Babel,21,Bali,8,Bangka Belitung,474,Banten,96,Bukittinggi,136,Covid-19,408,Dharmasraya,28,Edukasi,7,Ekonomi,281,hea,1,Headline,914,Hiburan,92,Hukrim,631,Hukum dan Kriminal,82,Internasional,267,Jakarta,48,Jawa barat,31,Jawa Tengah,98,Jawa Timur,57,Kalimantan Selatan,147,Kampar,51,Kepulauan Riau,12,Kesehatan,212,Kuliner,78,Lampung,3,Lifestyle,408,Limapuluhkota,24,Loker,3,m,1,Makan4,1,Medan,14,Mentawai,337,Nasional,823,Olahraga,170,Opini,84,Padang,240,Padang Panjang,93,Padang Pariaman,21,Papua,3,Pariaman,29,Pariwisata,29,Parlemen,246,Pasaman,38,Pasaman Barat,213,Payakumbuh,162,Pendidikan,43,Peristiwa,275,Pesisir Selatan,197,Politik,82,Riau,103,Sawahlunto,97,Sijunjung,108,Solo,3,Solok,223,Solok Selatan,58,Sosial Budaya,1,sulawesi barat,4,Sulawesi Selatan,20,Sulawesi Tenggara,12,Sumatera Selatan,35,Sumatra utara,5,Sumbar,1014,Tanah Datar,26,Teknologi,34,Tips dan Trik,131,tmm,14,TMMD Brebes,877,TMMD Karang Anyar,2822,TMMD Kendal,1344,TMMD Malinau,496,
ltr
item
KUPASONLINE.COM: Beberapa Tips Menjemur Bayi Agar Dapatkan Manfaat Maksimal
Beberapa Tips Menjemur Bayi Agar Dapatkan Manfaat Maksimal
https://1.bp.blogspot.com/-mXvy2qJmeIA/X_iISzwA6II/AAAAAAAAFpY/MJaQYmgiypAf5R_z1-EdIWL8o7XuD5w_QCLcBGAsYHQ/s320/A5396690-B83F-42E1-8EBD-D2FA83399ACB.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-mXvy2qJmeIA/X_iISzwA6II/AAAAAAAAFpY/MJaQYmgiypAf5R_z1-EdIWL8o7XuD5w_QCLcBGAsYHQ/s72-c/A5396690-B83F-42E1-8EBD-D2FA83399ACB.jpeg
KUPASONLINE.COM
https://www.kupasonline.com/2021/01/beberapa-tips-menjemur-bayi-agar.html
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/2021/01/beberapa-tips-menjemur-bayi-agar.html
true
4972569365485151097
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content