Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan

SHARE:

Jakarta,Kupasonline-- Durian adalah buah tropis yang ukurannya besar dan kulit luarnya yang keras dan tajam. Orang bule tidak suka dengan b...


Jakarta,Kupasonline--
Durian adalah buah tropis yang ukurannya besar dan kulit luarnya yang keras dan tajam. Orang bule tidak suka dengan buah ini karena baunya menyengat.

Namun orang Indonesia dan Asia suka dengan buah durian. Buah ini wangi, rasanya manis, dan daging buahnya lembut.

Nah bulan Januari saatnya panen buah durian. Anda pun dapat sesukanya makan buah durian.

Berikut manfaat buah durian dilansir dari detikfood

1. Kaya Nutrisi

2. Mengurangi Risiko Kanker

Antioksidan buah durian dapat menetralkan radikal bebas pemicu kanker.

Dalam sebuah penelitian tabung reaksi, ekstrak durian mencegah strain sel kanker payudara menyebar.

3. Mencegah Penyakit Jantung

Beberapa senyawa dalam durian dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan risiko aterosklerosis, atau pengerasan arteri Anda.

4. Melawan Infeksi

Kulit buahnya mengandung senyawa yang memiliki sifat antibakteri dan anti ragi.

5. Menurunkan Gula Darah

Durian memiliki indeks glikemik (GI) yang lebih rendah daripada banyak buah tropis lainnya, yang berarti buah durian bermanfaat dapat menurunkan kadar gula darah.

Meskipun penelitian ini menjanjikan, banyak yang telah dilakukan pada hewan atau dalam tabung reaksi. Tidak ada klaim pasti yang dapat dibuat sampai manfaat kesehatan durian telah dikonfirmasi oleh penelitian pada manusia.

Efek Samping Buah Durian

Buah durian berpotensi berbahaya jika dikombinasikan dengan alkohol. Mengkonsumsi durian bersamaan dengan alkohol dapat menimbulkan masalah.

Para ilmuwan percaya bahwa senyawa seperti sulfur dalam durian dapat mencegah enzim tertentu memecah alkohol, menyebabkan peningkatan kadar alkohol dalam darah Anda.

Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti mual, muntah, dan jantung berdebar-debar.

Untuk amannya, hindari makan durian dan minum alkohol secara bersamaan.

Dalam buku berjudul Buah-Buahan dan Sayur-Sayuran Terlarang bagi Ibu Hamil oleh Veni Widyawati disebutkan durian termasuk pantangan ibu hamil karena di dalamnya terkandung senyawa sejenis alkohol.

Hal ini menyebabkan perut terasa panas setelah makan durian. Senyawa itu pula yang dikhawatirkan dapat menaikkan tekanan darah dan membuat ibu hamil mengalami keguguran.

Namun ahli kebidahan dr Binsar Ricky H Sitompul, SpOG menyatakan durian tidak berdampak langsung pada kandungan ibu hamil. Namun di dalam buah tersebut terkandung dua zat yakni alkohol dan asam arachidonat.

Alkohol dapat menyebabkan gangguan terhadap tumbuh kembang janin dalam kandungan. Salah satu gangguan tersebut adalah berat badan lahir bayi rendah.


COMMENTS

Berita Terkait

Name

Aceh,51,Advetorial,55,Agam,40,Artikel,126,Babel,21,Bali,8,Bangka Belitung,485,Banten,96,Bukittinggi,138,Covid-19,410,Dharmasraya,28,Edukasi,7,Ekonomi,282,hea,1,Headline,918,Hiburan,92,Hukrim,636,Hukum dan Kriminal,85,Internasional,271,Jakarta,48,Jawa barat,31,Jawa Tengah,99,Jawa Timur,58,Kalimantan Selatan,147,Kampar,51,Kepulauan Riau,12,Kesehatan,215,Kuliner,78,Lampung,3,Lifestyle,415,Limapuluhkota,24,Loker,3,m,1,Makan4,1,Medan,14,Mentawai,340,Nasional,834,Olahraga,170,Opini,84,Padang,240,Padang Panjang,93,Padang Pariaman,21,Papua,3,Pariaman,29,Pariwisata,29,Parlemen,246,Pasaman,38,Pasaman Barat,213,Payakumbuh,162,Pendidikan,43,Peristiwa,278,Pesisir Selatan,197,Politik,82,Riau,103,Sawahlunto,97,Sijunjung,109,Solo,3,Solok,225,Solok Selatan,59,Sosial Budaya,1,sulawesi barat,6,Sulawesi Selatan,21,Sulawesi Tenggara,12,Sumatera Selatan,35,Sumatra utara,5,Sumbar,1024,Tanah Datar,26,Teknologi,34,Tips dan Trik,136,tmm,14,TMMD Brebes,877,TMMD Karang Anyar,2822,TMMD Kendal,1344,TMMD Malinau,496,
ltr
item
KUPASONLINE.COM: Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan
Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan
https://1.bp.blogspot.com/-Vic__Ey4wX4/X_sxnXN7hcI/AAAAAAAAA_E/u_sahcfVSMEpEo2okcRzoKEVCnSyEgSvACLcBGAsYHQ/s320/durian.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-Vic__Ey4wX4/X_sxnXN7hcI/AAAAAAAAA_E/u_sahcfVSMEpEo2okcRzoKEVCnSyEgSvACLcBGAsYHQ/s72-c/durian.jpg
KUPASONLINE.COM
https://www.kupasonline.com/2021/01/manfaat-buah-durian-bagi-kesehatan.html
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/2021/01/manfaat-buah-durian-bagi-kesehatan.html
true
4972569365485151097
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content