Manfaat Kunyit Untuk Imun Tubuh

SHARE:

Jakarta,kupasonline-- Masyarakat Indonesia mengolah kunyit menjadi minuman kunyit asam. Sedangkan orang India sering mengolah kunyit dengan ...


Jakarta,kupasonline--
Masyarakat Indonesia mengolah kunyit menjadi minuman kunyit asam. Sedangkan orang India sering mengolah kunyit dengan susu dan air hangat untuk membantu mengurangi flu, tingkatkan sistem imunitas tubuh dan mengurangi batuk.Kunyit diyakini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kunyit juga menjadi ramuan tradisional yang dipercaya dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit.

Kunyit juga mengandung senyawa bernama kurkumin. Menurut penelitian yang dipublikasi di jurnal PLOS ONE (Public Library of Science), kurkumin merupakan senyawa yang ditemukan dalam kunyit dan memiliki sifat anti inflamasi yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Kunyit juga berguna sebagai antivirus, anti jamur dan anti bakteri serta menjadi prebiotik yang mendorong pertumbuhan bakteri sehat di dalam usus kita.

"Kunyit adalah ramuan kuat dengan lebih dari 300 nutrisi termasuk beta-karoten, asam askorbat (vitamin C), kalsium, flavonoid, serat, zat besi, niasin, kalium, dan zinc," ujar Nikhil Chaudhary, ahli gizi dalam The Indiana Express dilansir dari detikcom. 

Nikhil melanjutkan,"Namun senyawa aktif yang telah menarik perhatian para ilmuwan, industri suplemen dan ahli teknologi makanan adalah kurkumin karena sifat anti inflamasi dan anti bakterinya."

Seduh Kopi Bersama Kunyit Agar Jadi Minuman Tinggi AntioksidanSeduh Kopi Bersama Kunyit Agar Jadi Minuman Tinggi Antioksidan 

Selain itu, Dhivya seorang ahli gizi senior Rumah Sakit Fortis di Bangalore berkata,"Kunyit dalam bentuk mentahnya dikemas dengan beberapa manfaat kesehatan termasuk efek modulasi kekebalan."

"Studi yang dilakukan pada kurkumin dan komponen bioaktif lain dalam kunyit dilaporkan memiliki efek menguntungkan dalam berbagai kondisi penyakit dengan memodulasi sistem kekebalan tubuh. Kunyit adalah salah satu bahan utama dalam beberapa pengobatan rumahan yang digunakan untuk berbagai masalah kesehatan,"ujar Dhivya melanjutkan.

Susu dan kunyit yang diparut dan diberi air panas bisa jadi ramuan ajaib untuk menangkal flu, terutama pada anak-anak. Hal ini dikaitkan dengan penurunan infeksi saluran pernapasan berulang.

Manfaat lain dari kunyit salah satunya adalah membantu melancarkan pencernaan dan mengobati tukak lambung dan iritasi dan juga meningkatkan imunitas tubuh selama pandemi Covid-19.

Namun jika dikonsumsi berlebihan dalam jangka waktu panjang, menurut WebMD kunyit bisa menyebabkan efek samping misalnya memicu terbentuknya batu ginjal, kekurangan zat besi, dan beberapa efek lainnya.


COMMENTS

Berita Terkait

Name

Aceh,51,Advetorial,56,Agam,40,Artikel,126,Babel,21,Bali,8,Bangka Belitung,488,Banten,96,Batam,1,Bukittinggi,138,Covid-19,410,Dharmasraya,28,Edukasi,7,Ekonomi,284,hea,1,Headline,921,Hiburan,92,Hukrim,637,Hukum dan Kriminal,85,Internasional,272,Jakarta,48,Jawa barat,31,Jawa Tengah,99,Jawa Timur,58,Kalimantan Selatan,147,Kampar,51,Kepulauan Riau,12,Kesehatan,217,Kuliner,78,Lampung,3,Lifestyle,420,Limapuluhkota,24,Loker,3,m,1,Makan4,1,Medan,14,Mentawai,341,Nasional,840,Olahraga,170,Opini,84,Padang,241,Padang Panjang,93,Padang Pariaman,21,Papua,3,Pariaman,29,Pariwisata,29,Parlemen,246,Pasaman,38,Pasaman Barat,213,Payakumbuh,162,Pendidikan,43,Peristiwa,278,Pesisir Selatan,197,Politik,83,Riau,103,Sawahlunto,97,Sijunjung,109,Solo,3,Solok,225,Solok Selatan,61,Sosial Budaya,1,sulawesi barat,6,Sulawesi Selatan,21,Sulawesi Tenggara,12,Sumatera Selatan,35,Sumatra utara,5,Sumbar,1026,Tanah Datar,26,Teknologi,34,Tips dan Trik,140,tmm,14,TMMD Brebes,877,TMMD Karang Anyar,2822,TMMD Kendal,1344,TMMD Malinau,496,
ltr
item
KUPASONLINE.COM: Manfaat Kunyit Untuk Imun Tubuh
Manfaat Kunyit Untuk Imun Tubuh
https://1.bp.blogspot.com/-saIJ_bftUR4/X_std-DrwrI/AAAAAAAAA-s/2R5KGjlcmaUSvAp_WGKwTyuRoKpB-9pyQCLcBGAsYHQ/s320/kunyit.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-saIJ_bftUR4/X_std-DrwrI/AAAAAAAAA-s/2R5KGjlcmaUSvAp_WGKwTyuRoKpB-9pyQCLcBGAsYHQ/s72-c/kunyit.jpg
KUPASONLINE.COM
https://www.kupasonline.com/2021/01/manfaat-kunyit-untuk-imun-tubuh.html
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/2021/01/manfaat-kunyit-untuk-imun-tubuh.html
true
4972569365485151097
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content