Manfaat Menanam Tanaman Hias di Dalam Rumah Bagi Kesehatan

SHARE:

Kupasonline- -Meningkatnya hobi menanam ini salah satunya juga disebabkan karena tren di sosial media. Walau begitu, sebenarnya hobi ini tid...


Kupasonline-
-Meningkatnya hobi menanam ini salah satunya juga disebabkan karena tren di sosial media. Walau begitu, sebenarnya hobi ini tidak benar-benar baru untuk dilakukan.

Bertanam di rumah sendiri sebenarnya sudah sejak lama dilakukan oleh banyak orang. Meningkatnya tren ini sekaligus bisa memberi dampak positif tanpa kita sadari.

Terdapat sejumlah dampak positif yang bisa diperoleh dari memlihara tanaman di dalam rumah ini. Dilansir dari merdeka.com, berikut sejumlah dampak positif dari bertanam.

1. Bisa Menurunkan Tingkat Stres

Penelitian yang dipublikasikan pada Journal of Physiological Anthropology menemukan bahwa tanaman di rumah atau kantor bisa menurunkan tingkat stres. Hal ini bisa membuatmu merasa nyaman, tenang, serta alami.

Berdasar percobaan yang dilakukan, diketahui bahwa menanam di dalam rumah bisa menurunkan stres pada partisipan penelitian. Sementara itu, ketika partisipan penelitian diminta mengerjakan tugas di komputer, detak jantung dan tekanan darah meningkat tajam. Kesimpulan dari penelitian tersebut adalah bahwa bercocok tanam bisa menurunkan stres psikologis dan fisiologis.

2. Meningkatkan Konsentrasi

Sebuah penelitian mencoba melihat dampak antara tanaman asli dan tanaman plastik terhadap konsentrasi seseorang. Berdasar percobaan yang dilakukan pada 23 partisipan penelitian, diketahui dampak tanaman ini terhadap konsenstrasi.

Penelitian mengungkap bahwa siswa yang belajar dekat tanaman asli bisa lebih memusatkan perhatian. Selain itu, mereka juga lebih mampu berkonsentrasi dengan baik ketika belajar.

3. Membantu Terapi Masalah Mental

Keberadaan tanaman di dalam rumah, diketahui juga dapat berdampak positif bagi mereka yang memiliki masalah mental. Berdasar penelitian, tanaman ini bahkan juga digunakan sebagai salah satu bentuk terapi.

Diketahui bahwa terapi bisa meningkatkan perasaan senang pada mereka yang mengalami depresi, kecemasan, demensia, serta kondisi lain. Oleh karena itu, penggunaan tanaman ini disarankan bagi mereka yang mengalami masalah mental tersebut.

4. Mempercepat Pemulihan

Tinggal di sekitar tanaman atau bunga bisa membantu mempercepat pemulihan seseorang. Hal ini bisa terjadi baik dalam pemulihan dari sakit, cedera, maupun operasi.

Penelitian pada tahun 2002 menyebut bahwa seseorang yang baru saja dioperasi, bisa pulih lebih cepat ketika terdapat tanaman hijau di kamarnya. Hal ini dilakukan dengan membandingkan masa pemulihan antara seseorang yang memiliki tanaman di kamar dan mereka yang tidak.

5. Meningkatkan Produktivitas

Sejumlah penelitian mengungkap bahwa tanaman di tempat kerja bisa meningkatkan baik produktivitas dan kreativitas. Penelitian pada tahun 1996 mengungkap bahwa mereka yang bekerja di dalam laboratorium komputer bekerja 12 lebih cepat serta memiliki tingkat stres lebih rendah.

Penelitian pada tahun 2004 juga mengungkap bahwa seseorang bisa bekerja lebih cepat dan kreatif ketika dekat dengan tanaman. Selain itu, penelitian pada tahun 2007 menemukan bahwa adanya tanaman membuat seseorang jarang sakit sehingga lebih produktif saat bekerja.


Manfaat Menanam Tanaman Hias di Dalam Rumah Bagi Kesehatan Kupasonline--Meningkatnya hobi menanam ini salah satunya juga disebabkan karena tren di sosial media. Walau begitu, sebenarnya hobi ini tidak benar-benar baru untuk dilakukan.

Bertanam di rumah sendiri sebenarnya sudah sejak lama dilakukan oleh banyak orang. Meningkatnya tren ini sekaligus bisa memberi dampak positif tanpa kita sadari.

Terdapat sejumlah dampak positif yang bisa diperoleh dari memlihara tanaman di dalam rumah ini. Dilansir dari merdeka.com, berikut sejumlah dampak positif dari bertanam.

1. Bisa Menurunkan Tingkat Stres

Penelitian yang dipublikasikan pada Journal of Physiological Anthropology menemukan bahwa tanaman di rumah atau kantor bisa menurunkan tingkat stres. Hal ini bisa membuatmu merasa nyaman, tenang, serta alami.

Berdasar percobaan yang dilakukan, diketahui bahwa menanam di dalam rumah bisa menurunkan stres pada partisipan penelitian. Sementara itu, ketika partisipan penelitian diminta mengerjakan tugas di komputer, detak jantung dan tekanan darah meningkat tajam. Kesimpulan dari penelitian tersebut adalah bahwa bercocok tanam bisa menurunkan stres psikologis dan fisiologis.

2. Meningkatkan Konsentrasi

Sebuah penelitian mencoba melihat dampak antara tanaman asli dan tanaman plastik terhadap konsentrasi seseorang. Berdasar percobaan yang dilakukan pada 23 partisipan penelitian, diketahui dampak tanaman ini terhadap konsenstrasi.

Penelitian mengungkap bahwa siswa yang belajar dekat tanaman asli bisa lebih memusatkan perhatian. Selain itu, mereka juga lebih mampu berkonsentrasi dengan baik ketika belajar.

3. Membantu Terapi Masalah Mental

Keberadaan tanaman di dalam rumah, diketahui juga dapat berdampak positif bagi mereka yang memiliki masalah mental. Berdasar penelitian, tanaman ini bahkan juga digunakan sebagai salah satu bentuk terapi.

Diketahui bahwa terapi bisa meningkatkan perasaan senang pada mereka yang mengalami depresi, kecemasan, demensia, serta kondisi lain. Oleh karena itu, penggunaan tanaman ini disarankan bagi mereka yang mengalami masalah mental tersebut.

4. Mempercepat Pemulihan

Tinggal di sekitar tanaman atau bunga bisa membantu mempercepat pemulihan seseorang. Hal ini bisa terjadi baik dalam pemulihan dari sakit, cedera, maupun operasi.

Penelitian pada tahun 2002 menyebut bahwa seseorang yang baru saja dioperasi, bisa pulih lebih cepat ketika terdapat tanaman hijau di kamarnya. Hal ini dilakukan dengan membandingkan masa pemulihan antara seseorang yang memiliki tanaman di kamar dan mereka yang tidak.

5. Meningkatkan Produktivitas

Sejumlah penelitian mengungkap bahwa tanaman di tempat kerja bisa meningkatkan baik produktivitas dan kreativitas. Penelitian pada tahun 1996 mengungkap bahwa mereka yang bekerja di dalam laboratorium komputer bekerja 12 lebih cepat serta memiliki tingkat stres lebih rendah.

Penelitian pada tahun 2004 juga mengungkap bahwa seseorang bisa bekerja lebih cepat dan kreatif ketika dekat dengan tanaman. Selain itu, penelitian pada tahun 2007 menemukan bahwa adanya tanaman membuat seseorang jarang sakit sehingga lebih produktif saat bekerja.



COMMENTS

Berita Terkait

Name

Aceh,53,Advetorial,63,Agam,83,anak,1,Artikel,149,Babel,21,Bali,9,Bangka Belitung,679,Banten,150,Batam,1,Bukittinggi,174,Covid-19,518,Dharmasraya,46,Edukasi,7,Ekonomi,370,hea,1,Headline,1054,Hiburan,128,Hukrim,752,Hukum dan Kriminal,100,Internasional,332,Jakarta,57,Jawa barat,36,Jawa Tengah,144,Jawa Timur,120,Kalimantan Selatan,147,Kampar,51,Kepulauan Riau,103,Kesehatan,315,Kuliner,102,Lampung,4,Lifestyle,572,Limapuluhkota,24,Loker,3,m,1,Makan4,1,Medan,15,Mentawai,437,Nasional,1030,Olahraga,192,Opini,84,Padang,267,Padang Panjang,101,Padang Pariaman,21,Papua,3,Pariaman,32,Pariwisata,35,Parlemen,269,Pasaman,40,Pasaman Barat,213,Payakumbuh,206,Pendidikan,49,Peristiwa,313,Pesisir Selatan,199,Politik,88,Riau,130,Sawahlunto,119,Sijunjung,115,Solo,5,Solok,252,Solok Selatan,75,Sosial Budaya,1,sulawesi barat,6,Sulawesi Selatan,30,Sulawesi Tenggara,12,Sumatera Selatan,36,Sumatra utara,8,sumba,1,Sumbar,1283,Tanah Datar,27,Teknologi,37,Tips dan Trik,207,tmm,14,TMMD Brebes,877,TMMD Karang Anyar,2822,TMMD Kendal,1344,TMMD Malinau,496,
ltr
item
KUPASONLINE.COM: Manfaat Menanam Tanaman Hias di Dalam Rumah Bagi Kesehatan
Manfaat Menanam Tanaman Hias di Dalam Rumah Bagi Kesehatan
https://1.bp.blogspot.com/-GHUXrhkKMgI/YCvjO-m6l1I/AAAAAAAACKo/T1k2lQu5MaIJ27TchXlE7w1d0YXJ1eeagCLcBGAsYHQ/s320/bunga%2B2.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-GHUXrhkKMgI/YCvjO-m6l1I/AAAAAAAACKo/T1k2lQu5MaIJ27TchXlE7w1d0YXJ1eeagCLcBGAsYHQ/s72-c/bunga%2B2.jpg
KUPASONLINE.COM
https://www.kupasonline.com/2021/02/manfaat-menanam-tanaman-hias-di-dalam.html
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/2021/02/manfaat-menanam-tanaman-hias-di-dalam.html
true
4972569365485151097
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content