Penyebab Nyeri Kaki Pada Malam Hari

SHARE:

Kupasonline-- Penyebab nyeri kaki di malam hari bisa beragam. Menghimpun informasi dari dari cnn indonesia, berikut beberapa penyebab umum n...


Kupasonline--
Penyebab nyeri kaki di malam hari bisa beragam. Menghimpun informasi dari dari cnn indonesia, berikut beberapa penyebab umum nyeri kaki.

1. Penyakit arteri perifer

Rasa nyeri pada kaki di malam hari terdengar normal buat orang yang sudah berusia lanjut. Namun lebih detail, ini bisa jadi gejala peripheral artery disease (PAD) atau penyakit arteri perifer.

nyeri kaki akibat penyakit ini bisa terasa di beberapa bagian kaki. Namun lokasi nyeri paling umum berada di area otot betis, paha dan bokong. Nyeri kaki di malam hari bisa terasa ringan hingga parah bahkan membuat Anda sulit berjalan. Tidak hanya di malam hari, ada sebagian penderitanya yang merasakan nyeri hanya pada siang hari.

2. Nyeri punggung bawah

Nyeri punggung bawah atau sciatica jadi penyebab nyeri kaki di malam hari yang cukup umum. Mungkin Anda bingung kenapa masalah pada punggung bisa membuat kaki merasakan nyeri.

ada kondisi tertentu misal, hernia cakram tulang belakang, stenosis tulang belakang, tumor atau infeksi yang bisa mengakibatkan ketegangan di sekitar tulang belakang. Kondisi ini bisa mengiritasi saraf yang merambat ke kaki. Kaki pun terasa nyeri, kram, mati rasa, dan lelah.

3. Radang sendi

Radang sendi atau arthritis bisa menimbulkan rasa nyeri dan mengganggu tidur Anda. Tidak hanya saat malam, kadang rasa nyeri terasa di siang hari sehingga mengganggu aktivitas juga membuat Anda malas bergerak.

Padahal aktif bergerak sangat disarankan untuk penderita radang sendi. Menurut The Joint, ada tips jika Anda mengalami nyeri di malam hari yakni dengan kompres es atau bantalan pemanas untuk meringankan nyeri dan memberikan rasa nyaman di kaki.

4. Kram otot

Rasa nyeri pada kaki bisa juga terjadi akibat kram otot khususnya di area betis. Saat otot-otot sekitar betis berkontraksi tiba-tiba dan benar-benar tidak terkendali, Anda akan merasakan sakit luar biasa di kedua kaki. Ada yang merasakan sensasinya seperti kedutan ringan hingga tusukan tajam.

Kram otot kerap disebabkan otot terasa lelah dan kencang, dehidrasi setelah olahraga, kemudian pada penderita diabetes, gangguan pembuluh darah, liver, juga penyakit tiroid biasanya mengalami kram.

5. Kehamilan

Momen kehamilan tidak selalu indah. Umumnya ibu mengalami kram kaki di trimester kedua dan ketiga. ibu biasanya mengalami kram terutama di malam hari. Penyebab nyeri kaki di malam hari satu ini membuat ibu susah tidur nyenyak.

Ada sensasi sesak di betis, kaki atau keduanya. Beberapa ibu mengalaminya setelah duduk di satu posisi cukup lama.

Sulit untuk sepenuhnya mencegah kram kaki saat hamil. Namun kram bisa diringankan dengan gerakan peregangan, tetap aktif bergerak, dan hidrasi cukup.




COMMENTS

Berita Terkait

Name

Aceh,55,Advetorial,74,aga,1,Agam,280,anak,7,Artikel,161,Babel,22,Bali,11,Bangka Belitung,1009,Banten,259,Batam,1,Bukittinggi,240,Covid-19,628,Dharmasraya,57,Edukasi,7,Ekonomi,470,hea,1,Headline,1235,Hiburan,203,Hukrim,916,Hukum dan Kriminal,103,Internasional,445,Jakarta,70,Jawa barat,41,Jawa Tengah,212,Jawa Timur,208,Kalimantan Selatan,147,Kampar,51,Kepulauan Riau,431,Kesehatan,390,Kuliner,145,Lampung,5,Lifestyle,693,Limapuluhkota,37,Loker,3,m,1,Makan4,1,Medan,18,Mentawai,586,Nasional,1263,Olahraga,239,Opini,84,Padang,313,Padang Panjang,104,Padang Pariaman,28,Papua,3,Pariaman,38,Pariwisata,45,Parlemen,272,Pasaman,42,Pasaman Barat,220,Payakumbuh,266,Pendidikan,57,Peristiwa,369,Pesisir Selatan,203,Politik,92,Riau,134,Sawahlunto,145,Sijunjung,133,Solo,7,Solok,352,Solok Selatan,113,Sosial Budaya,1,sulawesi barat,6,Sulawesi Selatan,36,Sulawesi Tenggara,12,Sumatera Selatan,38,Sumatra utara,15,sumba,1,Sumbar,1705,Tanah Datar,29,Teknologi,38,Tips dan Trik,285,tmm,14,TMMD Brebes,877,TMMD Karang Anyar,2822,TMMD Kendal,1344,TMMD Malinau,496,
ltr
item
KUPASONLINE.COM: Penyebab Nyeri Kaki Pada Malam Hari
Penyebab Nyeri Kaki Pada Malam Hari
https://1.bp.blogspot.com/-RluxjKYNqq0/YHXDtUO_CmI/AAAAAAAAD4U/IOsoD9rseUoggussCc4YukeQSm-Ra2M3QCLcBGAsYHQ/s0/kaki.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-RluxjKYNqq0/YHXDtUO_CmI/AAAAAAAAD4U/IOsoD9rseUoggussCc4YukeQSm-Ra2M3QCLcBGAsYHQ/s72-c/kaki.jpg
KUPASONLINE.COM
https://www.kupasonline.com/2021/04/penyebab-nyeri-kaki-pada-malam-hari.html
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/2021/04/penyebab-nyeri-kaki-pada-malam-hari.html
true
4972569365485151097
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content