Rekomendasi Resep Praktis Sahur: Tumis Kangkung Saus Tiram

SHARE:

Jakarta, Kupasonline -- Tumis kangkung saus tiram bisa menjadi menu sahur atau buka puasa di bulan Ramadan. Berikut resep praktis tumis kang...



Jakarta, Kupasonline --Tumis kangkung saus tiram bisa menjadi menu sahur atau buka puasa di bulan Ramadan. Berikut resep praktis tumis kangkung saus tiram.


Selain nikmat, tumis kangkung juga merupakan olahan sayur yang kaya nutrisi serta bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan vitamin A dalam kangkung dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Sedangkan kandungan air yang tinggi dalam kangkung dapat mencegah dehidrasi.


Sajian tumis kangkung merupakan menu rumahan yang cocok dimakan bersama lauk pauk seperti ayam goreng, ikan goreng, tahu, dan tempe.


Membuat tumis kangkung saus tiram tak memerlukan waktu yang lama. Berdasarkan percobaan CNNIndonesia.com, membuat tumis kangkung saus tiram hanya memerlukan waktu 10 menit saja.


Berikut resep praktis sahur tumis kangkung saus tiram


Bahan tumis kangkung saus tiram

1 ikat kangkung, sudah dibersihkan

2 buah tomat merah, iris

1 sdm saus tiram

½ sdm kecap manis

1 sdt garam

½ sdm gula

100 ml air

Bumbu tumis kangkung saus tiram

3 siung bawang putih, cincang halus

3 butir bawang merah, iris

4 buah cabai merah besar, iris

4 buah cabai hijau, iris


Bahan Tambahan

Ikan teri jenis apa saja secukupnya, sudah dibersihkan

Potongan cumi atau udang, sudah dibersihkan

Potongan daging ayam atau tauco

Bahan tambahan ini bersifat opsional dan boleh tidak digunakan atau diganti dengan bahan lainnya sesuai selera.


Potong daun kangkung dan cuci bersih, lalu sisihkan dalam wadah.

Panaskan minyak dan tumis semua bumbu.

Kemudian masukkan tomat, saus tiram, kecap, gula, garam dan bahan tambahan.

Masukkan kangkung dan beri air sambil diaduk sampai semua bumbu tercampur.

Masak sampai agak layu, lalu angkat dan sajikan.


Memasak kangkung sebaiknya tidak terlalu lama, agar teksturnya tetap renyah dan gizi di dalam kangkung tidak hilang. Selain itu hindari menghangatkan kembali kangkung yang sudah matang karena berisiko menyebabkan sayuran beracun.


Selamat menikmati!(*)

COMMENTS

Berita Terkait

Name

Aceh,55,Advetorial,74,aga,1,Agam,280,anak,7,Artikel,161,Babel,22,Bali,11,Bangka Belitung,1009,Banten,259,Batam,1,Bukittinggi,240,Covid-19,628,Dharmasraya,57,Edukasi,7,Ekonomi,470,hea,1,Headline,1235,Hiburan,203,Hukrim,916,Hukum dan Kriminal,103,Internasional,445,Jakarta,70,Jawa barat,41,Jawa Tengah,212,Jawa Timur,208,Kalimantan Selatan,147,Kampar,51,Kepulauan Riau,431,Kesehatan,390,Kuliner,145,Lampung,5,Lifestyle,693,Limapuluhkota,37,Loker,3,m,1,Makan4,1,Medan,18,Mentawai,586,Nasional,1263,Olahraga,239,Opini,84,Padang,313,Padang Panjang,104,Padang Pariaman,28,Papua,3,Pariaman,38,Pariwisata,45,Parlemen,272,Pasaman,42,Pasaman Barat,220,Payakumbuh,266,Pendidikan,57,Peristiwa,369,Pesisir Selatan,203,Politik,92,Riau,134,Sawahlunto,145,Sijunjung,133,Solo,7,Solok,352,Solok Selatan,113,Sosial Budaya,1,sulawesi barat,6,Sulawesi Selatan,36,Sulawesi Tenggara,12,Sumatera Selatan,38,Sumatra utara,15,sumba,1,Sumbar,1705,Tanah Datar,29,Teknologi,38,Tips dan Trik,285,tmm,14,TMMD Brebes,877,TMMD Karang Anyar,2822,TMMD Kendal,1344,TMMD Malinau,496,
ltr
item
KUPASONLINE.COM: Rekomendasi Resep Praktis Sahur: Tumis Kangkung Saus Tiram
Rekomendasi Resep Praktis Sahur: Tumis Kangkung Saus Tiram
https://1.bp.blogspot.com/-BreGYJ1rw-U/YHXEU7bU5LI/AAAAAAAAKC4/rzYj-A2UBkQrTjPSm-_wFJf8YIbzM11IgCLcBGAsYHQ/s320/E7A14A6F-7F20-42DE-95DA-07C921AFAA4F.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-BreGYJ1rw-U/YHXEU7bU5LI/AAAAAAAAKC4/rzYj-A2UBkQrTjPSm-_wFJf8YIbzM11IgCLcBGAsYHQ/s72-c/E7A14A6F-7F20-42DE-95DA-07C921AFAA4F.jpeg
KUPASONLINE.COM
https://www.kupasonline.com/2021/04/rekomendasi-resep-praktis-sahur-tumis.html
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/2021/04/rekomendasi-resep-praktis-sahur-tumis.html
true
4972569365485151097
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content