Alasan Menyusui di Malam Hari Lebih Baik daripada Siang Hari

SHARE:

Jakarta, Kupasonline -- Tak perlu jengkel harus terbangun di malam hari untuk menyusui si kecil. Menyusui di malam hari memberikan banyak ma...



Jakarta, Kupasonline --Tak perlu jengkel harus terbangun di malam hari untuk menyusui si kecil. Menyusui di malam hari memberikan banyak manfaat bagi ibu dan bayi.


Pasalnya, menyusui di malam hari memberikan banyak manfaat untuk ibu dan bayi.

Menyusui di malam hari dapat membantu meningkatkan produksi ASI. Peningkatan ini dilakukan berkat pengosongan payudara saat menyusui di malam hari.


Selain itu, hormon prolaktin untuk menyusui juga banyak diproduksi di malam hari. Hormon ini dibutuhkan untuk merangsang kelenjar susu dalam menghasilkan ASI.



"Hormon prolaktin sangat penting untuk mempertahankan dan meneruskan produksi ASI. Hormon ini lebih banyak diproduksi di malam hari, sehingga menyusui di malam hari bisa membantu menjaga produksi ASI," jelas dokter spesialis anak, Meta Hanindita dalam bukunya Mommyclopedia Tanya Jawab tentang Nutrisi di 1000 Hari Pertama Kehidupan Anak.


Tak hanya pada ibu, menyusu di malam hari juga penting bagi bayi. Betapa tidak, perut bayi yang kecil hanya bisa menampung ASI dalam jumlah kecil. Akibatnya, beberapa bayi baru lahir harus menyusu setiap satu sampai dua jam sekali.


Selain itu, ASI yang dikonsumsi bayi sepanjang malam juga merupakan bagian penting dari total asupannya selama 24 jam. Penelitian menemukan, sekitar 64 persen bayi usia 1-6 bulan yang menyusu 1-3 kali di malam hari terpenuhi asupannya sekitar 20 persen.


Manfaat menyusi di malam hari juga memengaruhi waktu tidur bayi. Kandungan tripofan--asam amino yang digunakan untuk membuat melatonin si hormon tidur--akan naik dan turun sesuai dengan irama sirkadian. Menyusui dapat membantu mengembangkan ritme tersebut pada bayi.


Anda dapat mencari posisi menyusui yang tepat agar tubuh tak lelah. Anda disarankan menyusui sambil berbaring miring. Gunakan bantal untuk menopang kepala dan di antara lutut agar tubuh merasa nyaman.


Posisikan bayi berbaring miring. Buat hidung bayi sejajar dengan puting. Gunakan satu tangan untuk mendekatkan bayi hingga dagunya menyentuh payudara(*)

COMMENTS

Berita Terkait

Nama

Aceh,60,Advetorial,82,aga,1,Agam,339,anak,7,Artikel,163,Babel,22,Bali,12,Bangka Belitung,1159,Banten,324,Batam,1,Bukittinggi,281,Covid-19,697,Dharmasraya,62,Edukasi,7,Ekonomi,529,hea,1,Headline,1333,Hiburan,239,Hukrim,1012,Hukum dan Kriminal,104,Internasional,500,Jakarta,70,Jawa barat,44,Jawa Tengah,259,Jawa Timur,240,Kalimantan Selatan,147,Kampar,51,Kepulauan Riau,508,Kesehatan,422,Kuliner,157,Lampung,8,Lifestyle,729,Limapuluhkota,38,Loker,3,m,1,Makan4,1,Medan,19,Mentawai,656,Nasional,1379,Olahraga,264,Opini,84,Padang,338,Padang Panjang,107,Padang Pariaman,29,Papua,3,Pariaman,56,Pariwisata,47,Parlemen,274,Pasaman,45,Pasaman Barat,223,Payakumbuh,336,Pendidikan,58,Peristiwa,385,Pesisir Selatan,204,Politik,99,Riau,136,Sawahlunto,167,Sijunjung,136,Solo,7,Solok,416,Solok Selatan,131,Sosial Budaya,1,sulawesi barat,6,Sulawesi Selatan,39,Sulawesi Tenggara,12,Sumatera Selatan,39,Sumatra utara,16,sumba,1,Sumbar,1877,Tanah Datar,29,Teknologi,38,Tips dan Trik,308,tmm,14,TMMD Brebes,877,TMMD Karang Anyar,2822,TMMD Kendal,1344,TMMD Malinau,496,
ltr
item
KUPASONLINE.COM: Alasan Menyusui di Malam Hari Lebih Baik daripada Siang Hari
Alasan Menyusui di Malam Hari Lebih Baik daripada Siang Hari
https://1.bp.blogspot.com/-ThydjsATTh0/YK_CrgPvxkI/AAAAAAAALpo/zo9VvsL3sQgmTZAOPKvUcgnpC-JDI2YEQCLcBGAsYHQ/s320/EED52CE9-76D9-4592-A8D3-FDC273096EFC.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-ThydjsATTh0/YK_CrgPvxkI/AAAAAAAALpo/zo9VvsL3sQgmTZAOPKvUcgnpC-JDI2YEQCLcBGAsYHQ/s72-c/EED52CE9-76D9-4592-A8D3-FDC273096EFC.jpeg
KUPASONLINE.COM
https://www.kupasonline.com/2021/05/alasan-menyusui-di-malam-hari-lebih.html
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/2021/05/alasan-menyusui-di-malam-hari-lebih.html
true
4972569365485151097
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content