4 Ancaman Minum Minuman Ringan untuk Kesehatan Hati

SHARE:

Jakarta, Kupasonline - Tampaknya banyak orang yang sangat sadar bahwa minuman ringan bukanlah klasifikasi minuman padat. Minuman ringan men...



Jakarta, Kupasonline - Tampaknya banyak orang yang sangat sadar bahwa minuman ringan bukanlah klasifikasi minuman padat. Minuman ringan mengandung banyak gula dan sirup fruktosa sehingga tidak ada salahnya untuk dibakar dalam jumlah banyak.


Dirinci oleh Healthline, minum soft drink tidak membuat Anda kenyang sehingga bisa mengganggu program rutinitas makan. Padahal kandungan gula di dalam pop sangat banyak. Selain itu, minuman ringan juga dapat mempengaruhi produksi hati.


Namun, apa yang menimpa hati saat Anda melahap pop?


Hati membantu kerja pencernaan tubuh, memisahkan gula, protein, dan lemak yang dimakan, dan mengubahnya menjadi glikogen, nutrisi, dan mineral untuk digunakan.


"Hati juga membantu menghilangkan racun dari tubuh," kata ahli gizi Keri Gans, seperti dikutip Eat This, Not That!.


Berikut empat risiko yang terjadi pada hati saat minum pop.


1. Hati menjadi berminyak


Seperti diketahui, minuman bersoda mengandung banyak gula palsu yang dapat mempersulit hati untuk menyalurkan racun.


Mengkonsumsi pop secara berlebihan dapat menyebabkan pembentukan lemak yang berbahaya bagi hati. Pembakaran-melalui satu ton gula bisa 'membanjiri' hati sehingga hati menjadi berminyak.


Menurut Mayo Center, penyakit hati berminyak non-alkohol atau NAFLD dapat menyerang saat Anda mengonsumsi gula berlebih. Bila dibiarkan, akan terjadi sirosis hati, varises, hingga bahaya berkembangnya hati menjadi ganas.


2. Menyebabkan oposisi insulin di hati


Minum pop dalam jumlah berlebihan dapat meningkatkan bahaya insulin Anda.


Sebuah penelitian yang diterbitkan di US Public Library of Medication menunjukkan penggunaan minuman tinggi fruktosa dan glukosa secara mendasar mengubah kemampuan insulin hati.


Kondisi ini bisa memicu diabetes tipe 2, hingga gagal ginjal.


3. Hati diperparah


Selain mengandung banyak gula, minuman ringan juga mengandung sirup jagung fruktosa yang tinggi. Studi pada tikus menunjukkan bahwa mereka yang diberi sirup fruktosa dalam waktu yang cukup lama memiliki indikasi kerusakan pada batas pembagi usus, seperti halnya gangguan pada hati.


Kejengkelan hati dapat memicu penumpukan lemak, perkembangan jaringan parut di hati (sirosis), keganasan hati, dan kekecewaan hati.


4. Mengembangkan jaringan parut


Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, minum pop dalam jumlah berlebihan dapat menimbulkan bahaya menciptakan jaringan parut di hati (sirosis).


Sirosis terjadi ketika hati rusak, baik dari minum pop atau penyakit lain, dan mencoba untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Bagaimanapun, cedera yang berlanjut menyebabkan semakin banyak jaringan parut yang terbentuk.


Kondisi ini akan di pengaruhi oleh hati untuk menyalurkan racun atau zat perusak lainnya yang terkandung dalam makanan (*)

COMMENTS

Berita Terkait

Nama

Aceh,70,Advetorial,120,aga,5,Agam,549,anak,10,Artikel,166,Babel,56,Bali,14,Bangka Belitung,1455,Banten,454,Batam,2,Bengkulu,1,Bukittinggi,382,Covid-19,703,Dharmasraya,66,Edukasi,7,Ekonomi,623,hea,1,Headline,1555,Hiburan,329,Hukrim,1132,Hukum dan Kriminal,113,Internasional,601,Jakarta,71,Jawa barat,45,Jawa Tengah,272,Jawa Timur,324,Kalimantan Selatan,147,Kampar,51,Kepulauan Riau,519,Kesehatan,456,Kodim Bengkayang,834,Kuliner,157,Lampung,8,Lifestyle,730,Limapuluhkota,42,Loker,3,m,1,Makan4,1,Medan,19,Mentawai,820,Nasional,1674,Olahraga,365,Opini,84,Padang,420,Padang Panjang,109,Padang Pariaman,29,Papua,3,Pariaman,60,Pariwisata,47,Parlemen,279,Pasaman,45,Pasaman Barat,226,Payakumbuh,412,Pendidikan,58,Peristiwa,387,Pesisir Selatan,216,Politik,125,Ragam,696,Riau,140,Sawahlunto,227,Sijunjung,167,Solo,7,Solok,648,Solok Selatan,188,Sosial Budaya,1,sulawesi barat,6,Sulawesi Selatan,39,Sulawesi Tenggara,12,Sumatera Selatan,40,Sumatra utara,20,sumba,1,Sumbar,2308,Tanah Datar,30,Teknologi,38,Tips dan Trik,309,tmm,14,TMMD Brebes,877,TMMD Karang Anyar,2822,TMMD Kendal,1344,TMMD Malinau,496,
ltr
item
KUPASONLINE.COM: 4 Ancaman Minum Minuman Ringan untuk Kesehatan Hati
4 Ancaman Minum Minuman Ringan untuk Kesehatan Hati
https://1.bp.blogspot.com/-ojVWDTUvU5c/YNdpt4bY4rI/AAAAAAAAM5o/oplUxk_Lp9M3yXrmZzu61ZpbkBicYWI_gCLcBGAsYHQ/s0/A3B69E85-AA2C-4822-8DAE-13F3CEB8C594.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-ojVWDTUvU5c/YNdpt4bY4rI/AAAAAAAAM5o/oplUxk_Lp9M3yXrmZzu61ZpbkBicYWI_gCLcBGAsYHQ/s72-c/A3B69E85-AA2C-4822-8DAE-13F3CEB8C594.jpeg
KUPASONLINE.COM
https://www.kupasonline.com/2021/06/4-ancaman-minum-minuman-ringan-untuk.html
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/2021/06/4-ancaman-minum-minuman-ringan-untuk.html
true
4972569365485151097
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content