Hal-hal yang Harus Dilakukan Melewati Isolasi Diri untuk Mengatasi Covid-19

SHARE:

Ilustrasi:Isolasi mandiri Kupasonline - Banyak penderita Covid-19 saat ini dianjurkan untuk melakukan isolasi mandiri di rumahnya masing-mas...

Ilustrasi:Isolasi mandiri

Kupasonline
- Banyak penderita Covid-19 saat ini dianjurkan untuk melakukan isolasi mandiri di rumahnya masing-masing.

Secara umum, isolasi diri biasanya dilakukan pada penderita radang yang tidak menunjukkan gejala apapun atau gejala ringan yang paling efektif seperti batuk, pilek dan sakit tenggorokan.

Berikut enam hal yang perlu dilakukan pada tahap tertentu dalam masa isolasi mandiri, agar penderita yang meradang Covid-19 seperti yang dikutip dari kompas.com.

1. Pakai masker

Spesialis Penyakit Dalam RS Primaya Bekasi Utara, Dr. m Irfan SpPD, menyatakan penderita Covid-19 yang selama ini melakukan isolasi mandiri harus tetap memakai masker.

"Ini penting, karena kalau kita lepas masker, kita juga bisa menularkan ke berbagai orang termasuk bersama dengan kalangan sanak saudaranya sendiri," kata Irfan.

Irfan juga menegaskan, para kerabat yang tinggal bersama penderita Covid-19 juga harus memakai masker saat berada dekat dengan penderita. Selain itu, masker juga bermanfaat untuk melindungi penderita Covid-19, untuk menyelamatkan penularan.

2. Jaga jarak dan cuci tangan

Meski terjangkit Covid-19 dan menyendiri di kamar sendiri, penderita Covid-19 tetap harus menjaga jarak dan selalu mencuci tangan.

Para kerabat  harus menjaga jarak 1,5 sentimeter hingga dua sentimeter dan selalu mencuci telapak tangan mereka dengan sabun pembersih dan air setiap kali mengkhawatirkan orang yang terkena, termasuk menyerahkan makanan."Kalau bisa tidur satu persatu dengan lingkar kerabat peserta yang berbeda, kalau bisa. Kalau sekarang sudah tidak bisa lagi, cari kamar lain yang berjarak," ujarnya.

3.  Berjemur 15 menit

Irfan mengingatkan untuk berjemur kurang lebih 10-15 menit pada pukul sembilan pagi atau lebih dari pukul tiga sore. Tujuannya, berjemur akan membantu memenuhi kebutuhan sinar matahari bagi penderita Covid-19. (*)




COMMENTS

Berita Terkait

Nama

Aceh,70,Advetorial,121,aga,5,Agam,549,anak,10,Artikel,166,Babel,63,Bali,14,Bangka belintung,2,Bangka Belitung,1460,Banten,456,Batam,2,Bengkulu,1,Bukittinggi,384,Covid-19,703,Dharmasraya,66,Edukasi,7,Ekonomi,623,hea,1,Headline,1564,Hiburan,329,Hukrim,1132,Hukum dan Kriminal,113,Internasional,601,Jakarta,71,Jawa barat,45,Jawa Tengah,272,Jawa Timur,324,Kalimantan Selatan,147,Kampar,51,Kepulauan Riau,519,Kesehatan,456,Kodim Bengkayang,834,Kuliner,157,Lampung,8,Lifestyle,730,Limapuluhkota,42,Loker,3,m,1,Makan4,1,Medan,19,Mentawai,822,Nasional,1674,Olahraga,365,Opini,84,Padang,420,Padang Panjang,109,Padang Pariaman,29,Papua,3,Pariaman,60,Pariwisata,47,Parlemen,279,Pasaman,45,Pasaman Barat,226,Payakumbuh,412,Pendidikan,58,Peristiwa,387,Pesisir Selatan,216,Politik,125,Ragam,696,Riau,140,Sawahlunto,229,Sijunjung,167,Solo,7,Solok,652,Solok Selatan,189,Sosial Budaya,1,sulawesi barat,6,Sulawesi Selatan,39,Sulawesi Tenggara,12,Sumatera Selatan,40,Sumatra utara,20,sumba,1,Sumbar,2310,Tanah Datar,30,Teknologi,38,Tips dan Trik,309,tmm,14,TMMD Brebes,877,TMMD Karang Anyar,2822,TMMD Kendal,1344,TMMD Malinau,496,
ltr
item
KUPASONLINE.COM: Hal-hal yang Harus Dilakukan Melewati Isolasi Diri untuk Mengatasi Covid-19
Hal-hal yang Harus Dilakukan Melewati Isolasi Diri untuk Mengatasi Covid-19
https://1.bp.blogspot.com/-SYVs4FPqt2Q/YNfb1Ysx3uI/AAAAAAAAFvw/OL6MAeCaCMwVr4p8RlB8PnDn0SCUK88JgCLcBGAsYHQ/s320/WhatsApp%2BImage%2B2021-06-27%2Bat%2B08.53.12.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-SYVs4FPqt2Q/YNfb1Ysx3uI/AAAAAAAAFvw/OL6MAeCaCMwVr4p8RlB8PnDn0SCUK88JgCLcBGAsYHQ/s72-c/WhatsApp%2BImage%2B2021-06-27%2Bat%2B08.53.12.jpeg
KUPASONLINE.COM
https://www.kupasonline.com/2021/06/hal-hal-yang-harus-dilakukan-melewati.html
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/2021/06/hal-hal-yang-harus-dilakukan-melewati.html
true
4972569365485151097
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content