Penyebab Sakit Punggung Selama Kehamilan dan Bagaimana Mengatasinya

SHARE:

Jakarta, KupasOnline - keluhan sering kali mengalami wanita hamil. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Keluhan ukuran biasanya ...



Jakarta, KupasOnline - keluhan sering kali mengalami wanita hamil. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?


Keluhan ukuran biasanya muncul selama kuartal pertama. Pada kuartal pertama, kondisi ini umumnya dipicu oleh cadangan kalsium yang mulai berkurang.


Kurangnya kandungan kalsium dalam tubuh membuat bayi mengambil "kuota" kalsium dari tulang wanita hamil. Tidak heran kondisi ini telah memicu keluhan dari ukuran ukuran.



Rasa sakit pada pinggang juga akan muncul kembali pada semester akhir. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh berat bayi yang cenderung meningkat selama kehamilan.


Penyebab rasa sakit selama kehamilan

Rasa sakit dapat disebabkan oleh beberapa faktor, sebagai berikut.


1. Jaringan di rahim tertarik


Rasa sakit ukuran biasanya disebabkan oleh penghapusan jaringan pada rahim. Ini cukup masuk akal karena jaringan akan tertarik dan akan menyebabkan sakit punggung.


2. Defisit Kalsium.


Defisiensi kalsium juga dapat menyebabkan sakit punggung. Asupan kalsium pada wanita hamil setara dengan 1.000-2.000 miligram sehari.


Sayangnya, bukan wanita hamil mengkonsumsi hanya sejenis vitamin selama kehamilan. Bahkan, wanita hamil masih membutuhkan asupan kalsium. Wanita hamil harus berkonsultasi dengan dokter tentang perlunya konsumsi kalsium.


Namun, wanita hamil juga harus menyadari beberapa tanda lain yang menyertai sakit punggung. Misalnya, rasa sakit saat buang air kecil dan demam. Kondisi ini dapat menandai infeksi pada saluran kandung kemih, yang dapat meningkatkan dan memicu infeksi ginjal untuk menyebabkan lisensi.


Periksa dokter Anda segera jika Anda merasakan gejala-gejala ini.


Cara meredakan sakit punggung selama kehamilan

Ada banyak cara yang bisa dilakukan wanita hamil untuk mengatasi sakit punggung. Beberapa metode ini meliputi:


1. Kompres area yang menyakitkan dengan air panas dan handuk.

2. Buat yoga atau bentangan di rumah. Wanita hamil dapat mengikuti tutorial yoga prenatal.

3. Mandi air hangat untuk menghilangkan rasa sakit.

4. Pijat di daerah yang sakit. Hindari memijat area perut karena dapat menyebabkan komplikasi serius.

5. Gunakan korset khusus wanita hamil untuk mendukung berat bayi di kuartal terakhir. Hindari menggunakan korset terlalu cepat.

6. Minum rasa sakit nyeri. Konsumsi obat ketika cara-cara di atas tidak secara efektif menghilangkan rasa sakit. (*)

COMMENTS

Berita Terkait

Nama

Aceh,67,Advetorial,94,aga,2,Agam,446,anak,10,Artikel,166,Babel,22,Bali,13,Bangka Belitung,1312,Banten,378,Batam,2,Bengkulu,1,Bukittinggi,319,Covid-19,703,Dharmasraya,64,Edukasi,7,Ekonomi,591,hea,1,Headline,1451,Hiburan,289,Hukrim,1081,Hukum dan Kriminal,104,Internasional,566,Jakarta,71,Jawa barat,45,Jawa Tengah,272,Jawa Timur,279,Kalimantan Selatan,147,Kampar,51,Kepulauan Riau,517,Kesehatan,453,Kodim Bengkayang,834,Kuliner,157,Lampung,8,Lifestyle,730,Limapuluhkota,40,Loker,3,m,1,Makan4,1,Medan,19,Mentawai,745,Nasional,1554,Olahraga,306,Opini,84,Padang,385,Padang Panjang,109,Padang Pariaman,29,Papua,3,Pariaman,59,Pariwisata,47,Parlemen,276,Pasaman,45,Pasaman Barat,226,Payakumbuh,368,Pendidikan,58,Peristiwa,386,Pesisir Selatan,212,Politik,123,Riau,140,Sawahlunto,187,Sijunjung,150,Solo,7,Solok,498,Solok Selatan,157,Sosial Budaya,1,sulawesi barat,6,Sulawesi Selatan,39,Sulawesi Tenggara,12,Sumatera Selatan,40,Sumatra utara,19,sumba,1,Sumbar,2108,Tanah Datar,30,Teknologi,38,Tips dan Trik,309,tmm,14,TMMD Brebes,877,TMMD Karang Anyar,2822,TMMD Kendal,1344,TMMD Malinau,496,
ltr
item
KUPASONLINE.COM: Penyebab Sakit Punggung Selama Kehamilan dan Bagaimana Mengatasinya
Penyebab Sakit Punggung Selama Kehamilan dan Bagaimana Mengatasinya
https://1.bp.blogspot.com/-wwCXfvMToIA/YM-BjYLsflI/AAAAAAAAMtk/aD7afcix_Ho9bmnC1tqjBnKIAuc90BYiQCLcBGAsYHQ/s0/6411F96A-AE6F-4A45-A36A-28A3B0244BB4.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-wwCXfvMToIA/YM-BjYLsflI/AAAAAAAAMtk/aD7afcix_Ho9bmnC1tqjBnKIAuc90BYiQCLcBGAsYHQ/s72-c/6411F96A-AE6F-4A45-A36A-28A3B0244BB4.jpeg
KUPASONLINE.COM
https://www.kupasonline.com/2021/06/penyebab-sakit-punggung-selama.html
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/
https://www.kupasonline.com/2021/06/penyebab-sakit-punggung-selama.html
true
4972569365485151097
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content