Perlu diketahui bahwa gula bukanlah 'musuh' bagi tubuh. Gula tetap dibutuhkan sebagai energi namun dalam jumlah yang terbatas. Terlalu banyak konsumsi makanan tinggi gula bisa menyebabkan diabetes, kondisi yang menjadi 'gerbang' munculnya penyakit-penyakit degeneratif lain seperti jantung, gangguan paru-paru hingga stroke.
5 Makanan Asin Tak Disangka Memiliki Kandungan Gula Tinggi
Berita Terkait
